söndag 17 mars 2019

En veckas resultat


Jag har slutat äta mackor på morgonen och bytt ut det till kesella, bär, frön och hallon. Eller ägg och bacon. Eller omelett.
Jag har tagit bort potatis, ris, pasta.
Jag har inte ätit något godis eller sötebröd.

Jag har ätit mig mätt varje dag men jag är heller inte lika hungrig som jag brukar vara. Mitt sötsug har försvunnit i stort sett helt. Igår, lördag drack jag te och kolsyrat vatten på kvällen efter maten, jag hade tänkt festa till med lite färska jordgubbar som maken köpt, men jag var inte sugen på sött. Jag var verkligen inte sugen alls. Te och isvatten var precis lagom.

Och middagen sedan, vilken fantastiskt god middag.
Kyckling Alfredo med blomkål till istället för pasta. Familjen åt pasta.
Jag åt pizza i fredags, men jag åt bara fyllningen, vilket ändå är det gottaste!

Resultatet, efter en vecka, och då har jag inte satt in någon specifik träning än.

-3,7 kilo!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Tack för att uttrycker dina tankar, jag ska försöka ge feedback på dessa så snart jag kan.

Pernys drömkarl

Vad dricker Perny


"Te -fastän förlöjligat av okänsliga personer och råa sällar - kommer alltid att förbli de intellektuellas favoritdryck."
Thomas de Quincey (1795-1859)


"Vad som än händer dricker jag mitt te.
"Gustaf VI Adolf

"Drycken är som den skönaste dagg från himmelriket."
Lu Yu (800-talet)

"När man har te finner man sig tillrätta till och med under en gran."
Ryskt ordspråk

"Vägen till himlen går förbi en tekanna."
Ryskt ordspråk

"Gud vare tack för te! Vad skulle världen ta sig till utan te? Hur skulle den kunna existera? Jag är glad att jag inte föddes före teet."
Sydney Smit

Etiketter

familj (281) vikt (235) Författande (104) huslig (103) studier (101) övrigt (69) arbetsliv (59) bloggar (45) Skrivande (44) semester (41) mat (35) ytligt (31) norrland (28) musik (24) tillbakablickar (22) utmaning (22) fest (21) Böcker (20) Nagellack (20) foto (20) teknik (20) spekulationer (19) debatt (17) pryl (16) framtid (15) Overall (13) jul (13) jobb (12) tandläkare (9) te (7) frillesås (6) nanowrimo (6) film (5) laster (5) renovering (4) inredning (3) skapat (3) skylt (3) Analys (2) blogg100 (2) författartankar (2) genus (2) #Alvhilda #nordiskmytologi #mytologi #skogsrå (1) Alvhilda (1) fredagsvåld (1) novell (1) prestationsångest (1) smycken (1) vampyrer (1)

Blog Archive