I morgon smäller det får då är det mars och då börjar marsutmaningen. Jag gjorde ju mätning på var jag låg när det gällde armhävningar och dylikt i torsdags och promenaden kom jag i väg på i dag. Jag tog mig 5,5 kilometer (kunde inte hålla mig till 5 kilometer för en sådan runda hade jag inte) i snömodd och halka på 55 minuter. Det kan ju bara bli bättre då väglaget kommer vara bättre då och jag kommer (förhoppningsvis) vara i bättre form.
Vad är det för belöning jag ska få när jag är klar med utmaningen, jo, en massage funderar jag på. Det är andra som gett mig förslaget och jag kan tänka mig att jag behöver en sådan avslappnande avkopplande sak, så, massage blir det.
Frågan är väl bara vad jag ska ta fram för affirmation. Något peppande och bra som jag dessutom ska kunna tro på.
Det får jag nog fundera på tills i morgon.
Vad är det för belöning jag ska få när jag är klar med utmaningen, jo, en massage funderar jag på. Det är andra som gett mig förslaget och jag kan tänka mig att jag behöver en sådan avslappnande avkopplande sak, så, massage blir det.
Frågan är väl bara vad jag ska ta fram för affirmation. Något peppande och bra som jag dessutom ska kunna tro på.
Det får jag nog fundera på tills i morgon.
Ja men det är ju ett helt ok tempo även utan snömodd :)
SvaraRadera