Middag: 17:20 stekt fisk med sås och kokta grönsaker.
En sallad till.
Ett äpple 18:30 på fikat på föräldramötet.
Kvällsmat 20:30 två äggmuffins och en kopp te.
En sallad till.
Ett äpple 18:30 på fikat på föräldramötet.
Kvällsmat 20:30 två äggmuffins och en kopp te.
Jag har som sagt inte motionerat speciellt hårt idag vilket gör att resultatet på stegräknaren blir:
10342 steg
0 aerobicsteg
377 förbrända kcal
21,1 grams viktminskning
4,13 kilometer
10342 steg
0 aerobicsteg
377 förbrända kcal
21,1 grams viktminskning
4,13 kilometer
Jag älskar verkligen dina foton! Jag blir sååå hungrig när jag ser de.
SvaraRaderaSäger de inte att man ska ta 10 000 steg per dag för att bränna mest? Eller är det 20 000?
Kram cissi
I så fall måste det vara 20 000 för 10 000 var inte långt vill jag lova :D bara städning och lämning och hämtning av barnen ;)
SvaraRadera